21

6. Voorbereidingen voor de massage

1.    Leg het warmste kussen ter hoogte van onderrug, rug en schouders.
2.    Leg het kussen met de vuldop naar beneden op de bank.
3.    Houdt de plaats voor nek en hoofd vrij.
4.    Leg een kussentje neer voor onder het hoofd.
5.    Leg een zachte rol neer voor onder de knieën.
6.    Leg het tweede kussen over de knierol.
7.    Laat uw cliënt plaatsnemen op de massagebank en zorg er daarbij voor dat het rugkussen
       de nek en het hoofd vrij laat. Het moet vooral goed onder de onderrug en de schouders
       liggen.
8.    Schik de knierol, zodat deze de kniegewrichten goed ondersteunt en let erop dat de twee
       kussens elkaar enigszins overlappen.
9.    Schuif het hoofdkussentje zodanig onder het hoofd dat dit in een zo comfortabel mogelijke
       positie ligt. Bij de massage van nek en hoofd haalt u het kussentje weg.
10. Dek uw cliënt toe met handdoeken.
11. Gebruik voor de massage een niet-minerale substantie. Minerale oliën sluiten de huid af
       waardoor de transpiratie wordt belemmerd.
       U kunt zelf een uitstekende olie maken door 30 ml zonnebloemolie te mengen met een
       etherische olie (lavendel, sinaasappel e.a.).
12.   Droog na de massage de rug en de nek van uw cliënt af met de reeds gebruikte hand-
       doeken.

a