16. Massage van de arm en hand

U staat nog aan de rechterzijde van de cliënt. Breng de olie per gebied aan zodat uw 
werkkleding niet vet wordt als u de arm ondersteunt.

De bovenarm

1.     Pak de elleboog op en steun deze met de rechterhand. Effleurages met de volle hand
        over bovenarm 2x
2.     Petrisseer de biceps (rechterhand) en de triceps (linkerhand)
        (Linkerzijde andersom)
3.     Druk de bovenarm uit met de lumbricaalgreep (vogelbekje). Kneed a.h.w. de arm 
        tussen gestrekte duim en vingers 2x
4.     Effleurage met de volle hand ter afsluiting

                                                 
                        1. Effleurage bovenarm                                 2. Petrissage biceps


                                                
                         2. Petrissage triceps                         3. Lumbricaalgreep (vogelbekje)

De onderarm

1.     Fricties rond de elleboog op de spieraanhechtingen
2.     Zet de onderarm met de elleboog op de bank en effleureer 3x
3.     Petrisseer de flexoren en extensoren 2x (buig- en strekspieren)
4.     Druk de onderarm uit met de lumbricaalgreep (vogelbekje: kneed de arm tussen 
        gestrekte duim en vingers 2x
.
                                                       
                                                                Print deze pagina
                  © Hydrowave v.o.f.      Achterland 14      2964 LA  Groot-Ammers           

.