21

10. Massage van het bovenbeen.

1.   Effleurages tweehandig bovenbeen (handen dwars) vanaf knie omhoog vervolgens

2.   terug langs het achterbeen met vingers stevig door de spieren trekken 2x

3.   Hand over hand lengte effleurages gehele voorkant bovenbeen

4.   Terug langs het achterbeen stevig tussen de spieren aandrukken 2x

5.   Duim over duim effleurages langs de spieraanhechtingen

6.   Dwarsstrijkingen gehele bovenbeen wringend uitgevoerd, voor en achterkant
      meenemen door heel diep te pakken

7.   Tweehandig cirkelend met knokkels over achterbovenbeen

8.   Petrissage tweehandig van mediale en laterale zijde van het bovenbeen

9.   Tweehandige petrissage m. Quadriceps Femoris (4 hoofdige dijbeenspier)

10. Uitstrijken peesplaat met vingertoppen, vingers, volle hand, muisen en knokkels

11. Vanaf knie naar beneden met tweehandige effleurages tot en met voeten

12. Afsluiten met twee lengte effleurages over het gehele been van enkel naar lies
      en stevig langs het achterbeen terug

Herhaal deze volgorde op het linkerbeen van uw cliënt.

1. Effleurage dwars 3. Lengte effleurages